Βλέπετε 1–12 από 496 αποτελέσματα

Ο ΧΑΡΤΗΣ ΤΟΥ ΓΟΝΕΑ

16.92
Κάθε γονέας είναι ικανός να μεγαλώσει χαρούμενα, υγιή και συναισθηματικά προσγειωμένα παιδιά. Παρ’ όλα αυτά, πολλοί από εμάς δοκιμαζόμαστε σε αυτό το ταξίδι. Από τις ταχέως μεταβαλλόμενες πραγματικότητες των μέσων κοινωνικής δικτύωσης έως τον φόβο που διαποτίζει τον πολιτισμό μας και τις προσδοκίες που επιβάλλονται ασυνείδητα, οι πιέσεις σε γονείς και παιδιά έχουν φτάσει σε μια κρίσιμη στιγμή. Το νιώθουμε εμείς, το νιώθουν και τα παιδιά μας. Υπάρχει όμως λύση. Με εμπειρία πάνω από δύο δεκαετίες, η καταξιωμένη κλινική ψυχολόγος και μπεστ σέλερ συγγραφέας dr. Shefali προσφέρει μια πρακτική και πρωτοποριακή λύση διαπαιδαγώγησης, που βοηθά τους γονείς να χτίσουν μια ουσιαστική σχέση με τα παιδιά τους, απαλλαγμένη από τα τοξικά κληρονομικά πρότυπα. Ο Χάρτης του γονέα είναι ένας ολοκληρωμένος, βήμα προς βήμα οδηγός για όλους τους γονείς. Η dr. Shefali με διαφωτιστικές ιστορίες από το ιατρείο της και με λεπτομερείς πρακτικές αντιμετώπισης αλλάζει όσα γνωρίζουμε για την ανατροφή των παιδιών. Ωθεί τους γονείς να δράσουν με εντελώς νέους τρόπους, χωρίς χειρισμούς και αυστηρό έλεγχο, ώστε να μεταμορφώσουν τη σχέση τους με τα παιδιά τους.

ΑΡΝΗΣΗ ΓΙΑ ΤΟ ΣΧΟΛΕΙΟ

13.41
Πολλά παιδιά σηκώνονται κάθε μέρα με μια απροθυμία να πάνε σχολείο, χωρίς να μπορεί κανείς να διαγνώσει σε αυτά κάποια πραγματική μαθησιακή διαταραχή. Η φύση των σχολικών τους προβλημάτων είναι συχνά εντελώς διαφορετική· αυτά τα παι- διά δυσκολεύονται να μάθουν ή να προσαρμοστούν στο σχολείο για λόγους συναισθηματικής φύσης, που συχνά καταλήγουν να παρεμποδίζουν την αξιοποίηση των γνωστικών τους δυνατοτήτων. Το βιβλίο αυτό παρουσιάζει με παραστατικό τρόπο διάφορες προβληματικές καταστάσεις που συνδέονται εν μέρει ή εξ ολοκλήρου με τη συναισθηματικότητα του παιδιού και προτείνει στους γονείς τρόπους για να βοηθήσουν το παιδί τους να ζήσει καλύτερα τη σχολική εμπειρία.

ΒΟΗΘΗΣΤΕ ΤΟ ΠΑΙΔΙ ΣΑΣ ΝΑ ΑΝΘΙΣΕΙ

16.92
Γιατί τα παιδιά και οι έφηβοι-ες σήμερα παλεύουν όλο και περισσότερο με διαταραχές που σχετίζονται με το στρες και την έλλειψη κινήτρων; Γιατί ακόμα και μαθητές και μαθήτριες με υψηλές αποδόσεις βιώνουν τόσο έντονο στρες και διαμαρτύρονται λέγοντας πως δεν έχουν τον παραμικρό έλεγχο της ζωής τους; Ο Μπιλ Στίξραντ και ο Νεντ Τζόνσον κατέληξαν στο συμπέρασμα πως το καλύτερο αντίδοτο στο στρες είναι να αποκτήσουν τα παιδιά μια αίσθηση ελέγχου της ζωής τους. Αυτό δεν σημαίνει όμως ότι οι γονείς χρειάζεται να χάσουν τον έλεγχο ή τον γονεϊκό τους ρόλο. Το Βοηθήστε το παιδί σας να ανθίσει παρουσιάζει σημαντικές έρευνες στη νευροεπιστήμη και την αναπτυξιακή ψυχολογία και μοιράζεται μαζί σας τις πολύτιμες εμπειρίες από τα πολλά χρόνια εργασίας του Μπιλ Στίξραντ και του Νεντ Τζόνσον με παιδιά και εφήβους. Σας προτείνει ιδέες με τις οποίες θα βοηθήσετε το παιδί σας να βρει τον δρόμο για τη δική του εσωτερική κινητοποίηση, να αντιμετωπίσει με επιτυχία τις προκλήσεις, και να χαράξει την πορεία του προς την επιτυχία. Ταυτόχρονα, είναι ένα πρωτοποριακό εργαλείο το οποίο θα βοηθήσει κάθε παιδί να ανταποκριθεί με επιτυχία στις καθημερινές σχολικές δραστηριότητες και καθήκοντα, όπως και την απαιτητική πραγματικότητα του σχολείου. Με εύκολα, πρακτικά βήματα που μπορείτε να τα εφαρμόσετε άμεσα, μπορείτε να προσφέρετε στο παιδί σας μια υγιή αίσθηση αυτονομίας και να καλλιεργήσετε αυτή την αίσθηση αυτονομίας και εσείς, για τον εαυτό σας.

ΓΟΝΕΙΣ ΕΝΗΛΙΚΩΝ ΠΑΙΔΙΩΝ

14.94
Αυτό που κάνει τους γονείς πιο ευτυχισμένους, σύμφωνα με πρόσφατες έρευνες, είναι οι καλές σχέσεις με τα ενήλικα παιδιά τους. Είναι ένα κρίσιμο κομμάτι της οικογενειακής ζωής, που θα θέλαμε να διαρκέσει πολύ περισσότερο από τα είκοσι περίπου χρόνια που χρειάζονται για να μεγαλώσει ένα παιδί. Ωστόσο, παραδόξως, ενώ τα βιβλία για την εφηβική συνύπαρξη αφθονούν, το συγκεκριμένο θέμα σπάνια συζητείται. Καθώς όλο και περισσότεροι νέοι άνθρωποι γύρω στα είκοσι και στα τριάντα τους επιστρέφουν στο σπίτι των γονιών τους –ή δεν το έχουν εγκαταλείψει ποτέ–, οι γονείς που είχαν υποθέσει ότι η δουλειά τους τελείωσε ανακαλύπτουν ότι στην πραγματικότητα βρίσκονται στην αρχή ενός εντελώς νέου κεφαλαίου. Εύληπτο και ευανάγνωστο, καταρρίπτοντας πολλά κοινωνικά ταμπού και… ενοχές, αυτό το βιβλίο είναι ένα από τα πρώτα που αναφέρεται στη δημιουργία ενός ισχυρού και διαρκούς δεσμού με τα παιδιά όταν αυτά ενηλικιωθούν. Γεμάτο πρακτικές συμβουλές, συνεντεύξεις με ειδικούς, με γονείς και τους απογόνους τους, αλλά και τους απογόνους των απογόνων τους, είναι ένα πολύτιμο, σύγχρονο «εγχειρίδιο». Είναι το πρώτο που απευθύνεται σε γονείς ενηλίκων παιδιών και καλύπτει πολλά στάδια της σχέσης τους, συμπεριλαμβανομένων της υποδοχής της νύφης ή του γαμπρού, των νέων μορφών πολυπολιτισμικών οικογενειών, όπως και της φροντίδας των εγγονιών, αλλά και των ενήλικων παιδιών με ειδικές ανάγκες.

ΕΦΗΒΕΙΑ: Η ΜΕΓΑΛΗ ΕΚΡΗΞΗ!

15.93
*Βία: 1.353 συλλήψεις ανηλίκων στην Ελλάδα μόνο τον Σεπτέμβριο του 2023 *Αυτοτραυματισμοί και κατάθλιψη *Εξαρτήσεις από κινητό/διαδίκτυο και ουσίες *Διαταραχές διατροφής *Σύγχυση με ταυτότητα φύλου και σεξουαλικό προσανατολισμό Οι έφηβοί μας βουλιάζουν στη σύγχυση και στη βία. Κι εμείς, οι γονείς τους, τι κάνουμε; Τους γκρινιάζουμε, καβγαδίζουμε μαζί τους – και πνίγουμε κάθε ελπίδα τους μέσα στην τοξική αρνητικότητά μας! Πρέπει να αλλάξουμε άμεσα στάση πριν να είναι πολύ αργά. Να ωριμάσουμε ως γονείς, να βελτιώσουμε τη σχέση μας μαζί τους – και να τους πείσουμε ότι αξίζει να ζουν! Ελάτε να δούμε μαζί πώς θα στηρίξουμε τους εφήβους μας και πώς θα φτιάξουμε μια πιο ευτυχισμένη ζωή για όλη την οικογένεια!

ΟΛΑ ΤΑ ΣΩΜΑΤΑ ΕΙΝΑΙ ΥΠΕΡΟΧΑ

11.97
Ημερομηνία κυκλοφορίας: 16.11.2023 Το σώμα σου είναι υπέροχο! Από την αστερόσκονη και τα άτομα με τα οποία δημιουργήθηκαν τα σώματά μας μέχρι τα απίστευτα πράγματα που μπορεί να κάνει το σώμα μας, ΟΛΑ τα σώματα είναι υπέροχα. Μερικές φορές δυσκολευόμαστε να το «ακούσουμε», να το αποδεχθούμε ή να νιώσουμε άνετα μαζί του. Ωστόσο, όσο κι αν διαφέρουμε, δεν σημαίνει πως δεν μοιάζουμε κιόλας. Είμαστε ίδιοι μέσα στη διαφορετικότητά μας ....όλα είναι Επιστήμη! Αυτό το βιβλίο θα σου προσφέρει απαντήσεις σε ερωτήματα όπως «ανήκω;», «διαφέρω;», «γιατί;».

ΔΙΑΧΕΙΡΙΣΗ ΘΥΜΟΥ

14.99
Ο θυμός είναι ένα συναίσθημα όπως η χαρά, η λύπη και ο φόβος. Μερικές φορές ο θυμός σε κυριεύει σαν να θέλει να σε ελέγξει – κι αυτό σε εξοργίζει! Τα καλά νέα όμως είναι πως υπάρχουν πολλοί τρόποι για να τον νικήσεις και να πάρεις τον έλεγχο στα χέρια σου. Πώς νιώθει ένα παιδί όταν θυμώνει; Πώς αντιδρά το σώμα του όταν είναι θυμωμένο; Αυτός ο θυμός είναι στην πραγματικότητα φόβος, λύπη ή απογοήτευση; Μάθετε στα παιδιά να διαχειρίζονται με ηρεμία τα δυσάρεστα συναισθήματα και χαρίστε τους μια χαρούμενη ζωή!

Η ΜΟΥΣΙΚΗ ΠΡΙΝ ΚΑΙ ΜΕΤΑ ΤΗ ΓΕΝΝΗΣΗ

16.20
«Πότε είναι η κατάλληλη ηλικία να ξεκινήσει το παιδί μου μουσική;» είναι μια ερώτηση η οποία ακούγεται αρκετά συχνά! Μελετώντας και καταγράφοντας τις σύγχρονες έρευνες για τη μουσική ανάπτυξη, το βιβλίο αυτό επιχειρεί να απαντήσει μεταξύ άλλων και στα ακόλουθα ερωτήματα: - Πώς αναπτύσσεται και εκφράζεται η μουσικότητα σε μικρή ηλικία και πόσο νωρίς πρέπει να ξεκινούν; - Αν η ενεργητική ενασχόληση με τη μουσική είναι σημαντική για την ανάπτυξη της μουσικότητας, αλλά και του εγκεφάλου, πώς μπορώ να βοηθήσω το μωρό μου/τους μικρούς μου «μαθητές» να εκφραστούν ξεπερνώντας τα πιθανά εμπόδια του ανώριμου μυϊκού τους συστήματος; - Πώς μπορώ να τα βοηθήσω να αντιληφθούν το συναισθηματικό περιεχόμενο της μουσικής και να τα ενθαρρύνω να εκφράζονται μέσα από αυτήν; - Πώς μπορώ να καταλάβω αυτό που αντιλαμβάνονται όταν δεν ξέρουν ακόμα να μιλούν; - Πώς μπορούμε να τραβήξουμε την προσοχή τους, να τα ενθαρρύνουμε και να κάνουμε τη διδασκαλία μας πιο ενδιαφέρουσα; Περισσότερο όμως από όλα το βιβλίο αυτό φιλοδοξεί να γίνει ένα γλωσσάρι επικοινωνίας, μια γέφυρα ανάμεσα στην έρευνα και την πρακτική, ένα είδος «αλφαβητάριου» για όσους και όσες ενδιαφέρονται για τη μουσική στη βρεφική ηλικία. Το προτεινόμενο ρεπερτόριο (ελληνικά παραδοσιακά τραγούδια, πρωτότυπες συνθέσεις και διασκευές), οι δραστηριότητες και οι ιδέες για ολοκληρωμένες συναντήσεις που μπορούν να χρησιμοποιηθούν από την 20η εβδομάδα της κύησης, στοχεύουν να βοηθήσουν τόσο στο δέσιμο ανάμεσα σε γονιό και παιδί, όσο και στη μουσική ανάπτυξη του παιδιού και το ξεδίπλωμα της εν δυνάμει ευφυίας του. Εμπνέονται από την ιδιοφυία των μωρών και επιχειρούν να κάνουν τη μουσική, μια εμπειρία τόσο ευχάριστη όσο και χρήσιμη για την μετέπειτα ζωή του. Το βιβλίο απευθύνεται σε μουσικοπαιδαγωγούς, βρεφονηπιοκόμους, μουσικούς, γονείς και όσους/ες έχουν αγάπη και ενδιαφέρον για το ρόλο και τη χρήση της μουσικής στη βρεφική ηλικία. Για να ανοίξουμε από νωρίς «το παράθυρο ευκαιρίας» στα βρέφη μας και να τα αφήσουμε να μας ταξιδέψουν στο δικό τους μοναδικό κόσμο.

ΜΕΓΑΛΕΣ ΣΥΖΗΤΗΣΕΙΣ ΜΕ ΜΙΚΡΑ ΠΑΙΔΙΑ

14.94

Όταν μιλάμε με μικρά παιδιά, ερχόμαστε διαρκώς αντιμέτωποι με απρόσμενες και «δύσκολες» ερωτήσεις:
-Τι είναι το διαζύγιο;
-Πού πάει το ζωάκι μου όταν πεθαίνει;
-Θα ξανάρθει το κύμα κακοκαιρίας;
-Πότε θα ξαναβρεί δουλειά η μαμά;
-Γιατί συμβαίνουν κακά πράγματα;

Βασισμένο στο επιστημονικό υπόβαθρο και την πολύχρονη πείρα της συγγραφέα, το βιβλίο αυτό χάρη στις ξεκάθαρες οδηγίες και την ποικιλία παραδειγμάτων βοηθάει τους γονείς και τους εκπαιδευτικούς:
• να απαντούν σε ερωτήσεις με απλότητα και ειλικρίνεια
• να καθοδηγούν τα παιδιά ώστε να αναγνωρίζουν και να εκφράζουν τα συναισθήματά τους
• να τα στηρίζουν, προστατεύοντας την αξιοπρέπεια και την αθωότητά τους, όταν μαθαίνουν για συνταρακτικά γεγονότα της τοπικής ή της ευρύτερης κοινωνίας


Απαραίτητο εργαλείο για εκπαιδευτικούς και γονείς.


Κάθε ερώτηση πρέπει να τη σεβόμαστε και να της δίνουμε απάντηση. Ακόμα και σε δύσκολες καταστάσεις, τα παιδιά χρειάζεται να ξέρουν ότι οι έμπιστοι ενήλικες που βρίσκονται γύρω τους νοιάζονται για το καλό τους και επιδιώκουν να κάνουν τον κόσμο όσο πιο ασφαλή γίνεται.

Βρείτε πραγματικές ερωτήσεις παιδιών και καθοδήγηση για θέματα όπως:
Ανεργία
Χωρισμός – Διαζύγιο
Ασθένεια – Θάνατος – Αποβολή
Χρήση ουσιών – Εξαρτήσεις
Φυλάκιση
Φυλή – Κουλτούρα
Πείνα – Επισιτιστική κρίση
Σωματική – Διανοητική αναπηρία
Φύλο – Σεξ
Φυσικές καταστροφές
Κοινωνικές αναταραχές
Βία – Τρομοκρατία

ΕΓΡΑΨΕ Ο ΤΥΠΟΣ

Για να επιβιώσουν οι ανθρώπινες σχέσεις χρειάζονται δύο συστατικά: την εμπιστοσύνη και την επικοινωνία. Όταν τα παιδιά μάς κάνουν ερωτήσεις, επιβάλλεται να δίνουμε ειλικρινείς απαντήσεις για να χτίσουμε την εμπιστοσύνη. Το βιβλίο αυτό δίνει και στους εκπαιδευτικούς και στους γονείς όσα χρειάζονται για να κινηθούν σ’ αυτή την κατεύθυνση.
Julia Cook, συγγραφέας

Αν και δεν μπορούμε να έχουμε όλες τις απαντήσεις έτοιμες πάντα, το βιβλίο αυτό θα μας βοηθήσει να κάνουμε συζητήσεις γεμάτες ευαισθησία, ανταπόκριση και συναισθηματική σύνδεση, ειδικά όταν δεν ξέρουμε από πού να ξεκινήσουμε.
Molly Breen, διευθύντρια εκπαιδευτικού οργανισμού (Μινεάπολη, ΗΠΑ)

ΤΟ ΚΙΝΗΤΟ ΜΟΥ; ΜΕ ΤΙΠΟΤΑ!

16.92
Νιώθετε ότι η έφηβη κόρη σας μεγαλώνει σε τελείως διαφορετικό κόσμο από αυτόν που μεγαλώσατε εσείς; Ότι είναι εξαρτημένη από το κινητό της τηλέφωνο, ότι το cyber bulling βρίσκεται εκεί και την απειλεί κάθε στιγμή, ότι τα μέσα κοινωνικής δικτύω­σης καταλαμβάνουν τον περισσότερο χρόνο της; Ναι, αυτή είναι η πραγματικότητα: η τεχνολογία μεταβάλλει τον τρόπο με τον οποίο τα σύγχρονα κορίτσια κατανοούν τον εαυτό τους, αναπτύσσουν τις κοινωνικές τους δεξιότητες και επικοινωνούν. Πολλοί γονείς αισθάνονται ότι βρίσκονται σε ένα μη οικείο περιβάλλον και δεν γνωρίζουν πώς να αντιμετωπίσουν αυτές τις πρωτόγνωρες καταστάσεις. Τα καλά νέα, όμως, είναι ότι, άσχετα από τον βαθμό εξοικείωσής σας με την τεχνολογία, εξακολουθείτε να είστε το καταλληλότερο άτομο για να καθοδηγήσετε την κόρη σας μέσα στο χάος της εφηβείας. Στο βιβλίο που κρατάτε στα χέρια σας η κλινική ψυχολόγος Roni Cohen-Sandler σας βοηθά με πρακτικές συμβουλές να διαχειριστείτε τις σύγχρονες προκλήσεις της ανατροφής, βασιζόμενη στις συνεδρίες της με οικογένειες, στις δεκαε­τίες της κλινικής εμπειρίας της αλλά και στην προσωπική της εμπειρία από την ανατροφή της κόρης της.

ΤΟ ΑΠΟΛΥΤΟ ΒΙΒΛΙΟ ΓΙΑ ΤΟ ΜΩΡΟ

17.91
Ημερομηνία κυκλοφορίας: 26.10.2023 Ένα πλούσια εικονογραφημένο βιβλίο με όλα όσα χρειάζεται να ξέρουν οι γονείς για τον πρώτο χρόνο ζωής του μωρού τους:
προετοιμασία για τον ερχομό του μωρού, φαγητό, αλλαγή πάνας, μπάνιο, ύπνος, ρούχα, ασφάλεια, ασθένειες, παιχνίδι, μετακινήσεις: το παιδί στο αυτοκίνητο, στο εστιατόριο, βοήθεια: βρεφοκόμοι, νταντάδες).

Από τον πρόλογο του βιβλίου
Χρειάζεστε αυτό το βιβλίο, γιατί:
• Είστε έγκυος ή έχετε μωρό ηλικίας κάτω του ενός έτους.
• Ενδιαφέρεστε να μάθετε πώς να φροντίζετε σωστά το παιδί σας.
• Δεν έχετε χρόνο να διαβάσετε βιβλία 600 σελίδων.
• Έχετε κουραστεί να παίρνετε τυχαίες πληροφορίες από την οικογένεια, τους φίλους σας και το διαδίκτυο.
• Θέλετε το μωρό σας να κοιμάται συνεχόμενα όλη τη νύχτα.
• Θέλετε μια απλή, προβλέψιμη καθημερινή ρουτίνα για το τάισμα, τον ύπνο και το παιχνίδι.
• Θέλετε το μωρό σας να είναι υγιές, ευτυχισμένο, ασφαλές και ευπροσάρμοστο.
• Θέλετε να αγοράζετε αυτά που πραγματικά χρειάζεται το μωρό σας και να μην υπερβάλλετε στα έξοδα.
• Θέλετε προτάσεις σχετικά με τα καλύτερα προϊόντα.
• Θέλετε να ανακτήσετε τον έλεγχο της ζωής σας.
• Θέλετε να περνάτε περισσότερο χρόνο απολαμβάνοντας το ταξίδι της γονεϊκότητας.

Ο ΠΕΡ, Η ΙΝΤΑ ΚΑΙ ΤΟ ΜΙΚΡΟΥΤΣΙΚΟ

12.60
Τούτο το εικονογραφημένο βιβλίο περιγράφει σε μορφή συζήτησης της ιστορίας του Περ και της Ίντα που θ` αποκτήσουν αδελφάκι. Κάθε μορφής συμβίωσης είναι κοπιαστική και όλες οι οικογένειες έχουν τις "μαύρες" μέρες τους όπου η κούραση ή ο θυμός μας κυριεύουν και τίποτε δεν πάει καλά. Το ίδιο συμβαίνει φυσικά και με την οικογένεια Λίντστρεμ. Περιγράφοντας διάφορες συναισθηματικές εκδηλώσεις π.χ. θυμό, χαρά, ζήλια, αλληλεγγύη, ελπίζουμε ότι τόσο οι μεγάλοι όσο και οι μικροί θα καταλάβουν ότι όλων των ειδών τα συναισθήματα πρέπει να εκδηλώνονται. Ασχοληθήκαμε λίγο και με την πίεση που ασκεί η καταναλωτική κοινωνία στις οικογένειες με παιδιά. Θέλουμε να νιώσουν τα παιδιά ότι τ` αντιμετωπίζουμε σοβαρά, ότι οι μεγάλοι τα ακούν προσεχτικά κι απαντούν στις ερωτήσεις τους, ότι σέβονται τα παιχνίδια τους. Αυτό όμως που αποσκοπούμε κυρίως με τούτο το βιβλίο είναι μικροί και μεγάλοι να νιώσουν ότι η σεξουαλικότητα είναι ένα φυσικό και θετικό κομμάτι από τη ζωή μας.   Για τους γονείς Το βιβλίο αυτό είναι μια προσφορά στους γονείς, μια αφετηρία για διάλογο με τα παιδιά, πάνω στο θέμα που θεωρείται ακόμη ταμπού, την σεξουαλική διαπαιδαγώγηση. Πολλά εκπαιδευτικά προγράμματα προηγμένων χωρών, έχουν εισάγει στα σχολεία το μάθημα της σεξουαλικής αγωγής. Το παιδί έχει ανάγκη να γνωρίσει το σώμα του, με τρόπο φυσικό που δεν θα του δημιουργήσει ενοχές. Η σωστή πληροφόρηση και ενημέρωση θα το ωθήσει να δεχτεί το ρόλο του άνδρα και της γυναίκας, σαν κάτι φυσιολογικό. Η άμεση παραδοχή του προορισμού που το έταξε η φύση, θα το βοηθήσει να αποφύγει τις ψυχοτραυματικές εμπειρίες, που πολλές φορές έχουν την ρίζα τους στα πρώτα παιδικά χρόνια. Ο ρεαλισμός με τον οποίο οι συγγραφείς περιγράφουν την ξεχωριστή και με κάποια ιδιαιτερότητα κατασκευή του σώματος κάθε φύλου και το ξεκίνημα της ανθρώπινης ύπαρξης, με την φυσική ένωση του άνδρα και της γυναίκας, θ’απαλλάξει το παιδί απ’τις αναστολές, που η μέχρι σήμερα κοινωνική δομή δημιούργησε. Το παιδί μέσα από τις σελίδες του βιβλίου αυτού θα ανακαλύψει το σώμα του και θα προετοιμαστεί για ένα σωστό ρόλο γονικό, μια ισορροπημένη διαπροσωπική σχέση, μια ολοκληρωμένη σεξουαλική ζωή.